Un coixinet menstrual, o simplement coixinet, (també conegut com a tovallola higiènica, tovallola higiènica, tovallola femenina o coixinet higiènic) és un element absorbent que porten les dones amb roba interior durant la menstruació, sagnant després del part, recuperant-se d'una cirurgia ginecològica, patint un avortament involuntari o avortament, o en qualsevol altra situació on sigui necessari absorbir un flux de sang de la vagina.Un coixinet menstrual és un tipus de producte d'higiene menstrual que es porta a l'exterior, a diferència dels tampons i les copes menstruals, que es porten dins de la vagina.Els coixinets es canvien generalment despullant els pantalons i les calces, traient el coixinet vell, enganxant el nou a l'interior de les calces i tornant-los a posar.Es recomana canviar els coixinets cada 3 o 4 hores per evitar certs bacteris que es poden supurar a la sang, aquest cop també pot variar segons el tipus que s'utilitzi, el flux i el temps en què es fa servir.